南瓜花椰菜焗烤 361155-南瓜��椰菜焗烤

焗烤南瓜奶素by 觀音山素食料理簡單做愛料理

加入水，沸騰之後撈出浮沫，以中小火將花椰菜與青花菜燉煮至軟嫩約5分鐘。關火後，加入咖哩塊攪拌至溶化，再以小火燉煮至濃稠狀 (約5分鐘)。倒入牛奶約再燉煮5分鐘。將步驟1食材與麵包放至焗蛋黃 1顆做法 1青花椰菜、白花椰菜洗淨瀝乾，分切成小朵狀；小紅蘿蔔洗淨瀝乾，將前述材料放入滾水中，汆燙至熟後，撈起瀝乾備用。 2調味料混合拌勻後，裝入擠花袋中。 3

南瓜花椰菜焗烤

南瓜花椰菜焗烤-做法： 1南瓜洗净切块， 2烤盘垫上锡纸，刷子沾上橄榄油，在锡纸上刷一层橄榄油， 3南瓜放入垫有锡纸的烤盘，搅拌混合一下， 4撒盐、撒黑胡椒粉，烤箱预热焗分钟， 5中途记得翻面用筷子拨烤南瓜南瓜火镀红叶炭烤南瓜南瓜,橄榄油孔老师教做菜蛋奶烤南瓜孔老师教做菜纽麦福脱脂高钙纯牛奶,南瓜,鸡蛋蕾宝的烟味生活烤贝贝南瓜鸡棒腿,西兰花,花菜,彩椒,香菇,贝贝南瓜水青

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肉醬焗烤南瓜義大利麵 Olga's Corner 南瓜除了南瓜濃湯還可以怎麼變身呢？就把整個南瓜烤的香香的！做成一道健康美味，令人有满足感的肉酱"義大利麵"吧！食材：南瓜、洋蔥、絞肉、胡蘿蔔、蒜焗烤：白菜、面粉、奶酪苹果派：苹果、面粉、蜂蜜、奶油烤地瓜：地瓜苹果塔：杏仁、苹果、面粉、奶油千层面：番茄、花椰菜、面粉、奶酪磅蛋糕：杏、杏仁、面粉、鸡蛋焗烤南瓜海鮮高蛋白螺旋麵粟子南瓜：350公克 • 焗烤雙色調理乳酪絲：1碗。 • 甜豌豆：6個 • 草蝦：10隻 • 生鮮干貝：10顆 • 高蛋白麵螺旋麵：70公克。 • 奶油：2T。 • 黑胡椒塩：1/2 40分鐘 2